Расстались, что делать дальше

Всем привет. Я расстался с девушкой, с которой встречался 2 года.
Кратко о нас: мы познакомились 3 года назад, выяснилось, что мы там в детстве дружили, и так далее, слово за слово, около 4 месяцев мы просто общались, гуляли, были друзьями. Потом стали встречаться, и всё было наверное не как у всех, мы постоянно, ругались, она была моей первой девушкой, я не понимал не намёков, ничего. Не знал что делать, как мириться, что делать в каких ситуациях. Но мы встречались и встречались, расставались раз 10 наверное. Она всё время делала шаги первые, кроме 1 раза. Мы поссорились в конце ноября, и казалось уже расстались. Кстате начиная с весны, как я поступил в морской колледж, мы стали чаще ссориться, может быть потому что я стал грубый, находясь постоянно в мужском коллективе...ну поссорились мы, и весь декабрь не общались, но потом она сказала что придёт ко мне в новогоднюю ночь, мы уже встречались 21 месяц, она пришла, мы провели ночь вместе, и после этой ночи, я стал бегать за ней, и она вернулась, весь январь мы встречались, и я опять начал психовать, в большинстве наши ссоры были из за моих психов, я ревновал, психовал по каждой мелочи, мы расстались, и я даже не скучал по ней, думал всё, разлюбил, да и она не делала шагов навстречу. И вот 4 февраля этого года мы расстались. 2 месяца мы были друзьями, общались, она ходила ко мне в гости, и я как бы не беспокоился, думал что, если она рядом, то всё хорошо, я же не люблю её, ну это я так думал. И вот, после 8 марта, я увидел что на её стене пишет какойто парень, они с ним шутили публично на стене типо выходи за меня замуж, я приеду летом мы поженимся, я понимал что это шутка, но очень взбесился, я стал ей писать:" ЭТО КТО?!" "Ещё скажи ты его не знаешь?!" Она спокойно отвечала знаю, мы с ним гуляли. Я очень разозлился, я так психанул, что послал её, но она мне не давала покоя, неделю мы побыли друг у друга в чёрном списке, потом убрали, и сначала нормально обащались, я понял что не могу без неё, стал ей это писать, что давай встретимся, поговорим, но она ответила что, он ей нравиться, а он старше меня на 5 лет, и её кстати, он в командировке. Она писала что не лезь в мою жизнь, не пиши ему, всё прощай, он мне нравиться, мы с тобой расстались. Я её просто не узнавал, она так никогда не писала, я стал писать ему, но ему по барабану, ну это не так важно, она сказала что будет ждать его, а ты мол прощай. Прошло 2 недели, мы не общались, тут спокойно стали переписываться, приблежался её день рождения, мы уже очень хорошо общаться, я думал нууу, налаживаются отношения наши. В день рождения, я ей написал огромное поздравление, она очень обрадовалась, я думаю, этого мало, купил ей букет пришол к ней домой, и поздравил, она пригласила на чай, там были её подруги, мы не плохо посидели, и она очень вежливо со мной обращалась. После этого мы где то полторы недели гуляли, переписывались, но она продалжала общаться с тем парнем, в статусе ставить цифры до его приезда, статусы ему посвещать. Я ей сказала что я поменяюсь, больше не буду психовать, и так далее. Но она как назло всё больше и больше маячила с ним у меня перед глазами, флирт, заигрования на стене я сказал, ну и нафиг мне это? Я не буду меняться! Для чего? что бы я бегал за ней, работал над собой, а она с тем флиртовала и ждала его?! Она мне говорила что ты так любишь, и так хотел. НО мне было сложно, взаимность и ведливость с её стороны тоже пропала, я сказал что просто будем общаться, но она сказал нет, мы забудем друг друга. Добавила меня в чёрный список, и вот я уже там 3 недели.
Очень жалею что мы расстались, я не хочу её вернуть, но она злит меня этом пиаром, фотографии, какая она красивая, статусы, переписки на стене, его статусы посвящённые ей, меня это всё раздражает, я как то встретил её на улице, стал орать на неё, типо что ты творишь? и так далее, мол прекрати, ну у меня крышу снесло в тот момент, я не контролировал что делаю, что говорю, а она сказала, что пора забить уже на меня. Я спросил:" А ты забила? она: да я: вот так легко? за неделю? она: да" и я ушёл. Я не знаю что делать, не с кем не получается завести отношения, идя по улицам даже вспоминаю что мы тут ходили и мне очень больно. Пишу ей смски иногда, на аск.фм Но поучаю только пошёл нахуй! Отвали от меня!. Я не знаю что происходит, я не хочу её вернуть, но мне больно. Что делать, кто нибудь знает?

ценить надо.

Мы любим тех кто нас не любит,и губим тех кто в нас влюблён!!!Отвлекись от неё,займись спортом таким чтоб после тренировк сил не оставалось дуать оней,развлекойся общайся больше с друзьями!!!Учись в конце то концов..Если у неё были настоящие чувства к тебе за неделю это вот просто так не проходит,может этот парень её мимолётное увлечение,но всё же если она обратно прибежит то не стоит прощать где один там и второй.......и не пиши ей в аське да вообще ни где не пиши должнабыть чуть чуть гордость,но не то чтобы зашкаливала!!!!!!!А если ты молодой и перспективный парень красавчик ну что найдёшь себе даму верную и такую которую тебе нужно.....А к прошлому возвращаться нет смысла ни к чему хорошему это не приведёт=-(((вот так.

В тебе сейчас говорит только гордость и чувтство собственности. Есл бы ты ее ценил-она бы не ушла. Ты довел ее! Я вообще удивляюсь, как она с тобой,таким пофигистом, разговаривает вообще! Она тебе не нужна, но тем не менее ты считаешь что она должна бегать рядышком и ни с кем не встречаться. Зачем обижал, орал, психовал? Разберись сначала в себе. Если она вернется-раи чего? Ты сможешь ей дать ту любовь, которую возможно дает он? Не будь эгоистом, когда любишь-то делаешь все, чтобы человек был счастлив! Если не можешь дать ей это счатье-отпусти. Она же не твоя собственность!
Возьми себя в руки и будь мужчиной-разберись в себе, что тебе надо от нее, и уж потом лезь... Ты ее только отталкиваешь от себя!

Да уж, запутался ты совсем. Но судя по твоим рассказам это не любовь, поэтому удались оттуда где ты торчишь чтобы не видеть и не слышать о ней. Но перед этим, мой тебе совет, даже если ты не виноват (что врядли) попроси у неё прощение за всё что ты сделал и от всего сердца пожелай ей любви и счастья. После чего уходи. А дальше время покажет. Ну а чтобы тебе не сорваться и успокоиться займись спортом - это всегда помогает лучшее средство от всех горестей жизни.